抜け毛について

薄毛 2019/11/17(日) 18:46:53
新しい街に引っ越ししてから、抜け毛がとまりません。
環境の変化のせいか？生え変わりか？と初めは思っていたのですが、２ヶ月たった今も髪の毛の抜け方がひどく、とまりません。髪の毛を洗ったり、といたり、しまいには触ったりするために抜けるので、最近は髪を触るのさえ怖いほどです。
原因は、水なのではないかと思っています。（スペイン人の夫も引っ越ししてから、軽いアトピー症状になりました。処方された薬でとまりましたが。）
もともと髪が細く薄毛な３０代女性です。
何か、抜け毛にきくシャンプー、リンス、サプリ、対策など、具体的な商品名なども合わせて教えて頂けたら嬉しいです。
よろしくお願いいたします。

美容師さん曰く 2019/11/18(月) 13:22:10
お世話になっている日本人美容師さんが、日本人は髪を洗いすぎ、そのせいで痛むし抜けると言っていました。
水のせいもあるようで、日本みたいに毎日洗わなくていいと言っていました。

もしかしてもう実践されているかもしれませんが髪を洗うのを3日に1度とすると良いようです。無理ならば2日1度…とはいえ、私はジムに行くので全然出来ていません

ビール酵母 2019/11/18(月) 13:27:43
私は薬の副作用で抜け毛がひどかった時期があったのですが、
医師にビール酵母をヨーグルトに混ぜて食べたらいいと勧められて
そうしていたのですが、副作用のほうが強すぎてビール酵母では
髪の毛が抜けました。
最終的にその薬をやめたら抜け毛は収まりました。
ビール酵母はスーパーで安く売られているので試してみても良いかもしれません。
あと、シャンプーをオーガニックのものにしてもいいかもしれませんね。
それかフィルターを通した水で頭を洗うとか、
ミネラルウォーターで洗う方法もあります。

お風呂大好きしずか 2019/11/18(月) 17:14:50
わたしは肌が弱いので、塩素除去ができるシャワーヘッドを日本のアマゾンで買ってきました。抜け毛は気にしてませんでしたが、肌はよくなりました。最初の購入から10年がたち、スペインのアマゾンで同じようなシャワーヘッドを買ってみましたが、イマイチだったので、10年前の日本のものを買いなおしました。水が柔らかくなるのが分かりますよ。おすすめです。

薄毛 2019/11/18(月) 17:56:49
みなさん、早速ご丁寧なアドバイスをありがとうございます。

美容師さん曰くさん
最近２日に１回を目指して控えれる日は控えるようにしていました。なんとなく洗わないことに後ろめたさや、大きな声で言えない気がしていましたが、美容師さんからのアドバイスと聞き、これからは心置きなく、洗わない日を作ろうと思います。ありがとうございます。

ビール酵母さん
ビール酵母が抜け毛にいいとは初めて聞きました！メルカドーナでも売っていますか？スーパーのどこコーナーに売られているものなのか教えて貰えたら有り難いです！オーガニックに変えるのがすぐに始めれそうなので、早速変えます。ありがとうございます。

お風呂大好き静かさん
シャワーヘッドに塩素除去が出来るものが売られているんですね！恥ずかしながら知りませんでした。ケトルの中が真っ白になるほど塩素が強い地域にいますので、肌も心配で。日本に帰える際に購入すること、それまではスペインのものからでも使ってみようと思います！ありがとうございます。

ビール酵母 2019/11/18(月) 18:29:14
メルカドーナにも売ってるみたいですよ。
でも、どこのコーナーで売ってるかはわかりません。
ごめんなさい。
私はDIAで買ったのですが、店員さんに聞いて置いてある場所が分かりました。
スペイン語では、Levadura de cervezaと言います。

薄毛 2019/11/18(月) 23:36:27
ビール酵母さん
DIAで買われたんですね、あいにく近所になくて。メルカドーナには明日行くので、店員さんに聞いて早速買います。ご丁寧にご返信頂き、ありがとうございます。

🐧ぺんぎん 2019/11/19(火) 05:35:31
メルカドーナには恐らく、コスメコーナーの側、健康補助食品やガーゼ、絆創膏などが売っている一角にあるはずですよ。

お風呂大好きしずか 2019/11/19(火) 09:57:56
ケトルの中が真っ白！それは大変ですね。
ちなみにシャワーだけでなく、ふつうの蛇口につけるものもありますよ。

あと、Levadura de cervezaは、健康食品店（オーガニックショップ？）にも売っていますよ。

私も！ 2019/11/19(火) 11:30:40
私も抜毛で悩んでいてこれまでいろいろ試しました。

一番効いたのはルネフルトレールのコンプレックス５です。
シャンプー前に頭に付けてマッサージするオイルです。
これを使う使わないで抜け毛量が大きく変わりました。
ちょっといい値段しますが一度買えば結構持ちます。

それと同メーカーのシャンプーも併用しています。
スペインに来てからは二日に一回洗髪していますが
ここのシャンプーを使うとべたつきが大分抑えられます。
でもオイルのみでも十分効果があると思います。
是非試してみてください！

すごい！ 2019/11/19(火) 21:02:00
私も！さん、そんなに効果があるんですか！すごくありがたい情報です！ちなみに購入はネットですか？それともエルコルテなどで売ってるんでしょうか？

薄毛 2019/11/19(火) 21:20:11
みなさん、たくさんのアドバイスをありがとうございました！！
オーガニックのシャンプーコンディショナーと、メルカドーナでビール酵母を早速購入してきました！ペンギンさんのアドバイス通り、健康補助食品のところにありました。ちなみに、粉タイプとカプセルに入ったサプリタイプと２つ種類がありました。ここの掲示板はいいですね。貴重な情報を惜しみなくシェアしてくださる方がこんなにいて。有り難い限りです。

お風呂大好きしずかさん、
お料理に使う水も気になっていたので、蛇口とシャワーのヘッドと両方変えようと思います！ありがとうございます。

私も！さん
早速、アマゾンでチェックしてみました！確かにちょっとお値段はりますが、頭皮のケアは髪にも肌にも大切と言いますもんね！購入を考えてみます
。ありがとうございます。

私も！ 2019/11/19(火) 23:54:33
すごい！さん

エルコルテでもありますがネットの方が断然安いですよー！

お風呂大好きしずかさんへ 2019/11/21(木) 08:20:46
＞塩素除去ができるシャワーヘッドを日本のアマゾン

情報ありがとうございます。
差支えなければどの商品を購入したか、教えていただけませんか？

私も日本で購入しようとしたことがありますが、たくさんあって迷ったのと、
そもそも日本はさほど水の問題がないのでどれほど効果があるのかなと思ってました。

＞水が柔らかくなるのが分かりますよ
これです、これです！そんな効果を感じられるなんて、ものすごく興味があります！
日本に帰ると、まさに、日本の水でやわらかさを感じるんですよね。
髪の調子も良いし、シャンプーもよく泡立つし、日本の水みたいな効果が得られるんだったら絶対に買いたいです。

昔この掲示板で、ドイツ製のそういうのも話題になっていた覚えがありますが、探せませんでした。
お風呂大好きしずかさん、返答お待ちしております！

お風呂大好きしずか 2019/11/21(木) 09:30:12
回しものではないのですが...

アラミックマイナスイオンCシャワーイエロー日本製【浄水機能付き・髪の傷み、肌荒れが気になる方におすすめ! 】 MISJYE-24N

https://www.amazon.co.jp/%E3%82%A2%E3%83%A9%E3%83%9F%E3%83%83%E3%82%AF-%E3%83%9E%E3%82%A4%E3%83%8A%E3%82%B9%E3%82%A4%E3%82%AA%E3%83%B3C%E3%82%B7%E3%83%A3%E3%83%AF%E3%83%BC-%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%AD%E3%83%BC-%E3%80%90%E6%B5%84%E6%B0%B4%E6%A9%9F%E8%83%BD%E4%BB%98%E3%81%8D%E3%83%BB%E9%AB%AA%E3%81%AE%E5%82%B7%E3%81%BF%E3%80%81%E8%82%8C%E8%8D%92%E3%82%8C%E3%81%8C%E6%B0%97%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8B%E6%96%B9%E3%81%AB%E3%81%8A%E3%81%99%E3%81%99%E3%82%81-MISJYE-24N/dp/B0015EPVO0/ref=sr_1_8?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&keywords=vitamin+c+%E3%82%B7%E3%83%A3%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%83%98%E3%83%83%E3%83%89&qid=1574321144&sr=8-8

東急ハンズでも確か売ってるのを見たことがあります。
詰め替えも必要なので、少々めんどくさいですが、
これを一度はずしてスペインで買ったものにしたら、
水がつきささる感じで痛かったです。

浄水シャワーヘッド 2019/11/21(木) 15:46:48
一連の流れをみて、私も次回の帰省でシャワーヘッドを買おうと決めました。

「浄水シャワーヘッド」で検索すると、いろんなメーカーの物の徹底比較サイトが何件かでてきて面白いですよ。

お風呂大好きしずかさんへ 2019/11/21(木) 20:54:35
さっそくのお返事ありがとうございました！

もうあなたの信者のように、ついていくつもりで、笑！
同じものを買っちゃうと思います。
本当にありがとうごました。

トピ主さま、横入り失礼しました。

薄毛 2019/11/22(金) 11:25:19
私も詳しく商品名がわかり助かりました。
みなさん、たくさんの情報をありがとうございました！

大変 2019/11/22(金) 16:03:05
ルネフルトレールのコンプレックス５にとても興味がありネットで購入したいのですが、アマゾン以外でおすすめのサイトはご存知でしょうか。よろしくお願いします。

すごい！ 2019/11/23(土) 21:45:41
私も！さん、
ありがとうございます。ネットで探して見ます！こう言う口コミ情報はありがたいです。

病院 2019/11/25(月) 18:46:47
私は、病院に行って薄毛治療をしました。ちなみに、女30代です。病院に行って、詳しい検査をして、自分に合う治療をしてもらうのもありだと思います。

抜け毛 2019/12/01(日) 18:08:37
私は浄水シャワーヘッドと併せてシリコンなしのシャンプーを使っています。シャンプーをいろいろ試しても、抜け毛と洗いあがりがゴアゴアの髪の毛で悩んでいましたが、最近お値段もお手頃で気に入った商品を見つけました。GarnierのFructisというシャンプーのSIN SILICONA、つまりシリコン無しの分ですよね、それのAloe Hydra Bombというシャンプー、それとメルカドーナののAＲGAN　OIL Mask
をコンディショナーとして使っています。この組み合わせを見つけるのに10本づつ程、シャンプーとコンディショナーを試しました。で、やっとたどり着いたのがこの組み合わせです。もう今は抜け毛も減り、髪の毛がサッラサラです。商品は両方とも4ユーロ程で買えるので、高価な商品を試される前に是非とも試してみてはいかがでしょうか？　かといっても、髪質は人それぞれ異なるので、私の経験が役に立つかもと投稿したしだいです。GOOD LUCK!!

抜け毛 2019/12/01(日) 18:30:40
それからもう一つ薄毛さんにアドバイス。ひまし油を使ったことありますか？　ひまし油は育毛作用が強いので、シャンプーの30分前に頭皮にやさしくすりこんで放置、その後シャンプーします。ピュアなひまし油はかなりべとつきますので、きちんと洗い流してください。
1－2か月で効果が表れます。また薄い眉やまつ毛は寝る前につけると,効果が表れます。額の生え際等も寝る前に薄くつけると効果的です。ひまし油はFarmaciaでAceite de Ricinoで買えます。またAmazonでも購入可能です。値段も高価なものではありません。ただし１００％ピュアなものをお勧めします。私め63歳、すでに実験済みで効果は非常に満足しております。

薄毛 2019/12/12(木) 13:46:54
トピックを立てた薄毛です。久しぶりに見たら、またアドバイスをくださっていてびっくりしています。本当に感謝の限りです。ありがとうございます。
その後、シャンプーを変えたり色々試していますが抜け毛に大きな変化がなく、また次の商品を考えていたところでした。特にシャンプー後のゴワゴワ感がひどく、髪の毛と思えない絡み具合、無理してクシでとぐと大量に抜けるを繰り返していました。新しいシャンプーコンディショナーを試して見ます！ありがとうございます。また、ひましオイル買って見ます。特に眉毛やまつげも薄いので、効果があれば嬉しい限りです。親身になってくださりありがとうございます！

シャンプーコンディショナーを変えて、サプリをのみ、スーパーですぐに買えたスイートアーモンドオイルでマッサージを

薄毛 2019/12/12(木) 13:48:01
↑
すみません。最後の行は削除し忘れです。
上記のことを試して見たが、大きな変化がなかったと書こうとしていました。

抜け毛 2019/12/15(日) 17:57:11
それと抜け毛さん、浄水シャワーヘッドはAmazon.esで購入できますよ。10ユーロほどです。

抜け毛 2019/12/15(日) 18:02:12
失礼！　さきほどおくりましたのは、それと薄毛さん、が正しいです。
間違いました。

薄毛 2019/12/15(日) 18:12:02
抜け毛さん、ありがとうございます。実際に使われている浄水シャワーヘッドの商品名を教えて頂いてもよろしいですか？たくさんありすぎて、どれがいいのか迷ってしまって。

抜け毛 2019/12/16(月) 00:28:09
私が使っている浄水シャワーヘッドはRovtopという会社のもので、値段は12.99ユーロでした。Amazon.esではRovtop Alcachofa de Ducha Cabezal de Ducha de Mano でお調べになれば出てくると思います。
他社の物を最初に買ったのですが、重すぎて水圧が強くなると落ちてくるので、こちらのシャワーヘッドはいいですよ。シャワーのタイプが3種類ありまして、水の使用量もセーブできるようになります。

貧血では？ 2019/12/16(月) 00:55:13
私も恐ろしく抜けてますが、それでも
貧血の薬を飲みだし、直ぐに減りましたよ。

抜け毛気になりますね。

薄毛 2019/12/16(月) 12:58:15
抜け毛さん
商品名スペイン語と合わせてご丁寧に教えて頂きありがとうございます。早速購入致します！
貧血では？さん
確かに、おっしゃる通り、そうなのかしれません。水だけが原因と考えていましたが、貧血と合わせて酷くなってるのかもしれませんね。盲点でした。アドバイスありがとうございます。

湯シャン 2019/12/29(日) 10:23:15
私は白髪の悩みがあり最近ネットで髪のケアについて調べていた時に、湯シャンという方法がある事を知り、今試しているところです。

段階を追って徐々にシャンプーを減らし、
最終的にはお湯だけで洗うというものです。
えっ！っと思いますが、シャンプーが体に悪いことはもともと
知っていましたが、だからといってオーガニックは高いし経済的じゃ無い。もしこれが自分にあうならこんなに助かることはないな、と思い
やり始めました。
薄毛にもいいみたいです。もし興味があられたらネットに結構出てますので参考にされてはいかがでしょうか。

あと、ルイボスティーもいいみたいですね。

追加発言は締め切られました。