スペインで妊娠中の食べ物

トキソ怖い 2014/10/30(木) 13:36:33
こんにちは。
スペインにお住まいの方でご存知の方は教えてください。
只今妊娠中ですが、トキソプラズマが陰性でしたので食べ物には注意しなければならないと思うのですがお医者さんからは特に言われませんでした。
そこでスペインの食べ物でトキソプラズマやリステア菌に感染するのを防ぐため、下記のものが食べてはいけないものに該当していましたら教えてください。

・ガスパチョ・サルモレッホ　（一応生ですよね。市販のものでない場合）
・セビーチェ（一見お刺身風ですが、レモンや香草などで味がついているためいいのかも？と・・）
・貝類（熱していてもダメだと書いてある本もありますが）
・オリーブ（市販で売っている缶詰など含め全て）

またスペインではトキソプラズマの検査は定期的に行われるのでしょうか？

陰性 2014/10/30(木) 14:19:06
私も陰性で、産婦人科医にダメだと言われたのは、生ハムやエンブティードス類全般とカビ系チーズ。ガーデニングもNGです。

ズッキーニ 2014/10/30(木) 16:49:18
私の地域では母子手帳に注意書きがありました。
陰性さんのおっしゃるように、生ハム、エンプティード、チーズの一部がNGでした。生野菜はよく洗うように、またガーデニング後や猫に触った後はよく手を洗うようにと言われました。
トキソプラズマの検査は中期と後期の血液検査の時に結果をもらいました。

後期妊婦 2014/10/30(木) 18:43:40
後期妊婦です。私も陰性でした。セビーチェは味がついていても生なのでダメだと思いますよ。酢漬けのアンチョアもやめておけと子持ちのスペイン人女性に言われましたので。外食の時は生野菜のサラダも避けるように言われました。そういう意味でガスパチョもレストランのcaseraだったらよくないかもですね。

貝類は初耳です。普通に食べてました。瓶や缶のオリーブは殺菌処理してあるので大丈夫だと思います。自家製の瓶詰め保存食品でも詰める前と詰めた後に熱湯で煮沸滅菌処理しますし、、

ちなみに今日最後のトキソ採血に行って来たのですが、採血前8時間は食事禁止と言われました。これまでそんなことどこにも書いてなかったので一応情報共有まで、、

トピズレですが、、 2014/10/30(木) 20:20:02
とぴずれであり、普通の健康診断の採血の話ですが、
採血前は食事禁止って知りませんでした。

数値が変わってしまうそうで、
常識だったそうで、いちいち言われないのだそうです。
アラフォーにして初めて知り、　びっくりしました。

だから健康な生活なのになんであんな値なんだろうと思ったのですよね。
トピズレで、失礼しました、、。

ミント 2014/10/31(金) 09:15:30
三度の妊娠全て陰性でした。
気をつけないといけないのは、生ハムやチョリソーなどのEmbutido類、猫などの糞です。
生野菜やガーデニングがだめと言われるのは猫や牛の糞などにトキソプラスマがいて感染する可能性があるからです。
猫も、家で飼っている猫で外に出ない猫なら大丈夫と聞きました。
生野菜はしっかり洗えば大丈夫だと思います。
よってガスパチョやサルモレホもきちんと洗った野菜を使ってあれば大丈夫。
生ハムやEmbutido類も、Curadoのもので食べ過ぎなければ大丈夫と私の担当の産婦人科医は言っていましたよ。
どちらかと言うと生野菜よりも生ハムやEmbutido類に気をつけるように言われていた記憶です。
実際に外食してもサラダなどは普通に食べていました。
Embutidoも、自家製のチョリソー等でなければ、市販のものはたいてい大丈夫と言われていました。
実際には「気をつけるように」とは言われるものの、産婦人科医や助産師によっても意見が分かれているようですので、
どうするか自分で判断しないといけないと思います。
主様が精神的に一番安心、納得いく決断をされてください。

因みに、私は妊婦で日本に帰った時に普通に寿司を食べていましたし、フランスで生牡蠣も食べました。
熱を通した貝類は普通に食べていましたし、オリーブも同じです。
セビーチェはどうでしょう…信頼できるレストランや魚屋さんであれば大丈夫かとは思いますが…

生ハム食べたい 2014/10/31(金) 11:31:43
私も陰性で後期突入しつつありますが、それなりに気をつけています。検査自体は頻繁にはなく数週間前にようやく２回目のトキソ含む血液検査があったくらいです。(因みにPrivadoです)

同じく「Embutidos系やカビ系チーズ・生魚介類・中が赤いようなレア肉もだめ！(笑顔)」と産婦人科のおじさんに言われていたので避けてきました。が最近になって「寿司…せめてスモークサーモンが食べたい…」と零したら「考えすぎてもだめだよ！気になるなら一旦冷凍して殺菌してからなら大丈夫だ」と笑いながら言われたものの冷凍って家庭用冷蔵庫の冷凍室なんてマイナス温度もタカが知れててどうしたものか…状態です。結局実践もせず我慢してますが。

ガスパチョ系は市販のパッケージされたもの以外はやめておいてます。Ensaladaとかでもそうですが外食する場合本当に綺麗に洗ってあるか分からないし…という意識が働きますし(私自身洗うときにLejiaたらすほどの徹底派ではないですが)、後でハラハラするのも嫌なので選択肢から外します。

貝類ですが、夏場に茹でたムール貝なんかも食べてましたが大丈夫でした。でもやっぱりあたるあたらないの自己責任感があるので食べなきゃいけない状況以外は避けるようにしています。

オリーブとかの缶詰は上の方々が仰るように殺菌もしてあるし開けたてなら大丈夫じゃないでしょうか。たまにカビ？が液の上に張ってるようなのを「掬ってとれば大丈夫よ～」とか言って食べたりする人もいたので(義母…)、自宅以外は要注意な気もします。

何か引っかかる食品と出会うたびに調べて悩む生活でしたが、人や調べるページによって意見はばらついてたりするし、結局は「自分はこれだけ気をつけてるし大丈夫」って思えるラインを設けられれば精神安定上いいと思います。今までウン十年生きてきて好きに食べつつも陰性だったわけですし。（後期ともなると段々開き直ってきました）

出産後に生ハムやらFuetやら好きに食べ・日本に孫見せに里帰りする時食い倒れる生活を想像しながら乗り切っています。
お互い頑張りましょう！

トキソ怖い 2014/11/03(月) 17:49:38
[[解決]]
有難うございました。
特に後期妊婦さん、私の知りたかった疑問に全て答えてくださってありがとうございました。ミントさん、生ハム食べたいさんもアドバイスありがとうございました！
なんでもヨーロッパ人はほとんどの人がトキソ陽性なのだと聞きました。まだシラミをとるくしが普通に販売されている国々ですから納得といえば納得ですが・・

追加発言は締め切られました。