タニタのような体重計を探しています

トド 2012/12/16(日) 12:59:32
お世話になります。

子供を産んで３年。産後ダイエットに失敗し、母乳をたっぷり与えたのにぜんぜん痩せず、子どもを持つ前よりかなり動いているのに太ってきています。
着られなくなった服が山積みになっています。（涙）
子どもの服を買うのを口実に私の物も買っていたら、パートナーから「子どもは大きくなるのが仕事だから是非もないけど、君はもう大きくなる必要はないよね？」と無駄遣いをけん制されてしまいました。
運動は自宅でピラティスをしていますが、子どもがなかなか寝ない子なので、時間を作れないことのほうが多いです。

そこで、以前NHKでやっていた'量るだけダイエット'に挑戦しようと考えたのですが、体重計を見つけることが出来ません。
多機能でなくてもいいのですが、計測最小単位が５０グラムくらいのものを探しています。

どこで買えるか(こちらは南部都市在住です)、店の種類でもサイトでもいいので教えていただけませんでしょうか。
よろしくお願いいたします。

古だぬき 2012/12/16(日) 15:33:53
直接レスにならないのですが、
私のダイエット体験談が参考になればと思い書きますね。

私も産後太りが解消しないまま中年に突入し
自分で限界と思える体重になってしまい凹みました。
加えてコレステロール値は上がるわ、高脂血症になるわで、
とうとうダイエットの専門医にかかり
「低インシュリンダイエット」に挑戦したのです。
その結果5キロ近く痩せ大満足しています。

タニタ式は私も興味がありましたが、あくまで和食中心プランのため
スペイン食ですごすことの多い在西者には不向きな気がします。

専門医にかかったのは、自己流ではほとんどやせられず
栄養管理の面からも心配で健康的にやせたかったからです。
ジムにも週に２～３回通い
軽い有酸素運動と筋トレを組み合わせた運動をしていますが、
これでも痩せることはできませんでした。

ところが「低インシュリンダイエット」を続けていくうちに、
面白いように体重がドンドン落ちていき
もちろんスペインの普通のデジタル体重計で使用でしたが、
まったく問題ありませんでしたよ。

「低インシュリンダイエット」は長期で行うのは危険と言われているので
短期決戦になりますが、減量後ずっと体重をキープしています。
ズボンやスカートがぶかぶかではけなくなり直しに出すはめになりましたが・・・

トドさんは出産後3年ということでお子さんもcoleの年齢なら
ジムにいけなくても、せめてウォーキングか軽いジョギングなど
できませんか？
それと組みあせて食事療法をすると効果が早く高いと思います。
もし興味があれば「低インシュリンダイエット」または
「低炭水化物ダイエット」で検索してみてください。

参考になれば幸いです。

体脂肪計 2012/12/16(日) 18:13:30
タニタの体重計、こちらにも売ってますよ。
私はDecathlonで購入しましたが、エルコルテやスペインのアマゾンでも販売しています。
ダイエットにかかわらず、健康管理の為にも体脂肪計がついているのは便利ですよ。

トド 2012/12/16(日) 23:00:24
古だぬき様
ご回答ありがとうございます。
減量に成功されて、おめでとうございます。そしてうらやましい！
リバウンドをしないために今は何かなさっていますか？
低インシュリンダイエットをこれから調べたいと思います。体重管理とあわせて行えば効果がありそうですね。
どうもありがとうございました。

体脂肪計様
ご回答ありがとうございます。
こちらでも売っているとはまったく知りませんでした。(恥)
挙げてくださった店はわが町にもありますが、うちからは遠くてめったに行くことがないので、まずはアマゾンを見てみます。
どうもありがとうございました。

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