足の乾燥

かさかさ 2012/02/16(木) 22:47:25
最近足のかかとの乾燥がひどくてどうしたものかと思っています。
今まではサンダルになる夏にかかとがかさかさになる傾向がありましたが、
靴下を履く冬になると自然にいつものかかとに戻っていたのですが今年はなかなか
戻らず、靴下やストッキングを履く時もガザガザと気持ち悪い音と感触でなにか
お勧めクリーム等（薬局やスーパーで買えるもの）あれば教えてください。
よろしくお願いします。

うろこ足 2012/02/16(木) 22:50:43
私も同じ悩みを持っています。
かかとの角質がうろこのようにささくれ立っています。
先日ポドロゴに行って、角質をとってもらいました。
毎日寝る前に尿素配合のクリームを塗って、靴下を履いて寝るといいと勧められましたよ。

うろこ足 2012/02/16(木) 22:51:38
続きです。
メルカドーナにも尿素配合のかかとクリームが売っていますが、薬局で買った方がいいとのことでした。

Neutrogena 2012/02/16(木) 23:16:42
Neutrogenaのかかと用クリームは凄く良いですよ。
スペインに来て初めての夏、かかとがひび割れて
出血までしてしまい、薬局に行って薦められました。
使ってみたところ、一週間たたないうちに
治りましたよ。　
Crema talones agrietados
って名前でした。

横から失礼します 2012/02/17(金) 03:19:30
私もとても悩んでいます。

うろこ足様。ポドロゴというのはなんのことですか？
よろしければ教えて下さい。

Neutrogena様。Crema是非購入してみます。
ちなみにかかと用とのことですが、手にはNGですか？
最近の乾燥と寒さによるお湯使用で、ひび割れてます。

角質取り 2012/02/17(金) 03:25:35
かかとのカサカサ私も気になるので。
ケアをかかさずにしています。
週に２度ほどかかとの角質取りをします。IKEAのフットソルトを使っています。
クリームはオーガニック石鹸の専門店で売っていた保湿クリームを使っています。寝る時には多めに塗って靴下を履いて寝ています。もちろん外出するときにも必ず塗っています。
かなり気にならなくなりましたよ！

Neutrogena 2012/02/17(金) 03:29:32
私も手あれが酷い時に手荒れ用クリームを買うまでの
間に合わせでかかと用クリームを手の甲に使ってみたことがあります。

あと、冬の間は私も家事（水仕事）による手あれがひどいので
ゴム手袋使ってますが、全然違いますよ。　素手のほうが確かに
洗い上がりがわかるし、食器も滑らないのですが、今年は我慢して
使ってます。

横から失礼します 2012/02/17(金) 09:44:06
Neutrogena様
私も冬場はゴム手袋しています。だいぶ手に優しいですよね。
日本に居た頃はしてなかったのですが、さすがに手荒れがひど過ぎるので当分続けます。
おすすめハンドクリームは薬局で相談してみます。

角質とり様
イケアにフットソルトがあるなんて知りませんでした。
滅多に行く機会がないのですが、今度見てみます。
オーガニックのショップも良さそうですね。

ありがとうございました。
トピ主様失礼しました。

受け入れられないかな？ 2012/02/17(金) 14:14:35
名前の通り、受け入れられないかもしれませんが。
以前私も踵がガサガサで寝ている間にシーツなどがボロボロになる状態だったんですが、
食生活をベジタリアン的に変えたら、いつのまにか踵がつるつるになっていました。
もしかしたら朝に飲むにんじんリンゴジュースも効いているかもしれません。
外からではなく内側から変えるという方法もありますので、よろしかったらお試し下さい。

うろこ足 2012/02/17(金) 14:40:58
ポドロゴ（Podologo）は足のお医者さんで、巻き爪の矯正やたこ、魚の目取りをしてくれます。
私の住む小さな町にも何軒かクリニックがあるので、きっとスペイン中どこにもあると思いますよ。
角質取りだけだと15～30ユーロでした。

sa 2012/02/17(金) 15:57:40
私の周りではなんといってもDr,Schollのクリームが一番いいって話です。farmaciaで買えます。

手作りスクラブ 2012/02/17(金) 17:37:55
＝材料＝
はちみつ　３５０ｇ、粗塩　６００ｇ、レモン汁　1/2個、卵白　１個分

以上をタッパーなどに全て入れよく混ぜます。

出来上がったら踵をマッサージして、ラップをし蒸しタオルで30秒位温めてからそのタオルで拭き取ります。

簡単ですが結構しっとりして良い感じで、2,3週間に1度ほど定期的に続けていたら結構ツルツルになりました。
ちなみに私は徐々に使用範囲を広げて行って、今はほぼ全身に使っています。身体はスクラブするので手にボディソープを付けて簡単に洗った後、マッサージ後にお湯だけですぐ洗い流しています。（ラップ、蒸しタオルは省いています）
個人差もありますので、勿論合わない方もいるとは思いますが…。

結構な量が出来上がりますが、タッパーで冷蔵庫保存すれば3ヶ月くらい持ちます。

手作りスクラブ 2012/02/17(金) 17:40:29
↑で粗塩と書きましたが、オリジナルレシピは粗塩なのですが、私は普通の塩を使用しています。

しょ～ 2012/02/17(金) 19:14:43
saさんのおっしゃってるドクトル・ショールのクリームおすすめです。ひびわれて赤くなっているかかとも数日でかなりよくなります。
あと、シャワーのたびにプラスチックの軽石でかるくこすっておいて、あとで適当なクリーム（ボディクリームでもニベアでも）ささくれません。

かさかさ 2012/02/18(土) 01:12:28
[[解決]]
皆様、こんなにコメントありがとうございます。
みなさん同じ悩みを抱えていたんですね。一応今はシャワー後に
Doveのボディクリームをかかとにもつけていますが、一日経つともうかさかさ。

Neutrogenaはハンドクリームを使っていますがお値段も高い分効き目もばっちりです。かかと用もあるんですね！早速明日見てみます。

それからsaさんのDr. Schollも興味あります。ちょっとこれも見てみます。

他にコメントしていただいたみなさんありがとうございました！！

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