不安です。

関西っこ 2011/03/13(日) 13:33:28
日本が大変なときに個人的なトピで申し訳ないのですが、
被災はしなかったものの阪神大震災を体験しました。今回の
震災でも家族等、知る限り身近な被害はなかったのですが、
不安感に縛り付けられています。こちらの家族とこの気持ちを
供用することができず、少しでも外に出したくて
書かせていただきました。
同じような体験をされている方、出口を見つけるアドバイスがある方など、
書き込んでもらえると嬉しいです。

私も体験者 2011/03/13(日) 15:22:09
私は神戸市中央区新神戸駅前に住んでいて阪神大震災で被災しました。
余震で泣いたし、パジャマのまま非常階段で逃げました。夜は公園でダンボ-ルひいて寝たし、目の前で人が焼け死ぬのを、何も出来ず見ていました。

うちの日本の母も、今回の地震で、あの日のことがよみがえって悪夢にうなされてるそうです。

私も一日中USTREAMでテレビ見てます。
地震速報のたびに、逃げ回ったあの日を思い出して涙が止まりません。そんな私を見て子供達も無言です。

祈るし事しかできない自分がはがゆいです。

兎に角今は原発問題が落ち着いてくれることを願うばかりです。

私も被災@大阪 2011/03/13(日) 19:49:55
お二人と同じです。
USTREAMで流れる地震速報の音が当時の記憶を蘇らせ（大阪の実家半壊、親戚は神戸で全壊）、津波の映像を見るたびに鳥肌だち、自然に涙が出てきます。
夫はそんな私を見て「もうUSTREAMは見るな」と言い心配していますが。
スペインにいる私達にとって今できることは、信頼できる募金先を探し僅かでも募金することでしょうか。

Mixi 2011/03/13(日) 20:39:09
私は阪神大震災当時、既にスペインにいましたが、実家が大阪北部だったため
家族と連絡が取れるまで身体が震える思いでいたのを、ありありと思い出しました。
友人には被災者が数名います。その友人たちや私も含め、在西邦人の人たちが
Mixiのつぶやきコーナー（ツイッターのようなもの）で思いを吐き出していて、
私もそれによってずいぶんと救われているような気がします。
ツイッターも同様で、様々な有益な情報や温かい言葉を多く見かけます。
Mixiやツイッターのアカウントをお持ちでしたら、いろいろつぶやいてみられては？

Ustream配信のニュース番組も随時見ていますが、
民放は被災者へのデリカシーのないリポーターがいたり、
不必要に不安感を煽る効果音やお涙ちょうだいのリポートがあって、どうかなと
思うことがしばしばあります。が、自分なりのフィルターを通して見続けています。

今日は遠距離中の彼が電話口で一緒に泣いてくれたことがありがたかったです。
そして、まずは自分の家族や友人知人の無事を確認できたことに感謝しつつ、
亡くなられた方のご冥福と、被災者の方たちの一日も早い立ち直りを祈り続けます。
募金の他、きっと祈りも届くと信じています。

Japoneses en Sevilla 2011/03/13(日) 22:19:40
FaceBookにあるグループです。
こちらで日本人同士、情報交換をしているようです。
私は関東出身で被災経験もなく、
幸い今回も家族はみな無事でしたが、
海外にいて不安な気持ち、とてもよく分かります。
こんなときこそ、一致団結して乗り切りましょう！

心配はわかりますが 2011/03/13(日) 22:58:43
日本の地震のニュースは気になってしまってずっとテレビやインターネットにかじりついてしまう気持ちはよくわかります。
実際に、私もそうでした。
でも、ショッキングな映像を繰り返し見続けることは、精神的にもダメージが強いです。

心配なのは非常によく理解できますが、そのような映像を、ましてや同じ日本人がまきこまれているかもしれない生々しい惨事を繰り返し見ることで、トラウマやPTSDを助長してしまうケースも多いと聞きました。
ましてや以前に同じような強い恐怖体験をしていれば、なおさらです。

なので、必要な情報を受け取った後は、
極力、意識してそういうニュースから離れることも大切だと思うのです。
あまりにも不安感が強い人は、映像はやめて、インターネットや新聞のテキスト情報だけにする方がいいかもしれません。

ともかく、私たちに出来ることはニュースを見て心に傷をつくることではなく、実際の現場で傷ついている人たちを支援する方法を考え少しでも実行することではないでしょうか？

募金もそうだし、日本人の友達と集まってチャリティーオークションというのもありかも。

今はレスキューがメインですが、それが落ち着いたら必要な支援がいろいろと明らかになってくるでしょう。
そのときに、睡眠も食事も充分にとれる環境にいる私たちのような日本人が頑張らなくては。
そのために、深呼吸して、たくさん食べて寝て、後日に備える。
それも、今、私たちにできることの一つではないでしょうか？

関西っこ 2011/03/14(月) 06:39:04
皆さん、書き込みありがとうございます。
私の反応が果たして普通なのかもわからない状態だったので、
同じような体験をされている方がいらっしゃると聞けて良かったです。
心配はわかりますがさんがおっしゃるように、動画は
控えようと思います。
命が危ぶまれるような経験をしていない私でもまだトラウマが残っているのです。
阪神、そして今回震災されたかたがたの心のきずは計り知れないものが
あると思います。そちらの方面での支援もできるように、しっかり気をもって
前向きな情報を集めていきたいと思います。ありがとうございました。

関西っこ 2011/03/14(月) 06:39:56
[[解決]]
解決です。

追加発言は締め切られました。