糖尿病予備軍

グルコ 2011/02/01(火) 16:28:59
私は団塊世代で血糖値が高めの為、自己検査をしています。
スペインの医師からは食事と運動を心掛ければ大丈夫と言われ、
薬の処方は出してもらえません。
運動と食事には十分心掛けていますが、いささか疲れました。
脂ぎった肉やケーキを満足に食べたい！

そこでご質問です。
食後に血糖値が上がるのを抑える薬・医薬部外品は当地ではございませんか。
例えば大正製薬から出ているようなグルコケアーのような物が見つかれば
有り難いです。

遺伝 2011/02/01(火) 17:03:58
こんにちは。

グルコケアがあるかどうかは分かりませんが、
食後の血糖値を下げるには、血糖値が緩やかに上昇するような食べ方（食べ物ではありません）をすることです。
まず野菜やスープなど、糖の低い食べ物を食事の初めにとるだけで、まったく同じメニューを食べても、
血糖値のあがり方が緩やかになり、最高値がかなり違うそうです。

私は糖尿病ではありませんが、父が遺伝性の糖尿病で大変苦しんでいます。
現在は腎不全もわずらい、人工透析なしでは生きられません。

糖尿病は食事でコントロールできる＝しなくてはいけない、大変怖い病気です。
脅かしてすみませんが、くれぐれも発症しないよう、がんばってください！

グルコ 2011/02/01(火) 22:22:12
遺伝さんはお父上の事で、さぞご心配な事でしょう。
遠く隔っておりますと一層家族の事が気掛かりになりますね。

確かに糖尿病が原因で多くの病気の根源にもなります。
私の年齢になりますと、知人や友人で糖尿病で辛い思いをしている
人がかなりおります。
インスリン注射で血糖コントロールをしている人は、
時差がある場所には出掛けられないと、海外旅行を楽しむ事が出来ません。
私は遺伝では有りませんから、日々自己管理に心掛けて生活しています。

クロモ 2011/02/02(水) 10:54:15
Arkocapslas de Cromoというサプリメントがあります。
薬局で買えますので、薬剤師さんに相談してみてくださいね。

製品のリンクをはっておきます。
http://www.arkochim.es/produits/ficha-cromo.html

遺伝２ 2011/02/02(水) 18:23:43
　うちの母も数年前にこのままの血糖値が続くなら糖尿病
になる。と脅かされ、うちの母も糖尿病の怖さを重々
承知していた為、それまで好んで食べていた甘いもの、お酒
魚卵系はほぼ止めました。朝食も長年のパン食を止めて
ご飯に。

あとはひたすら運動、ウォーキングに心がけました。
糖尿病を疑われ始めた頃から急に痩せ始めて変だな・・とは
思っていたようなのですが。

数ヵ月後には血糖値も普通に戻りました。勿論食事・運動
には今も気をつけていますが、発症したら・・という恐怖
が強かったらしく特に今の生活で問題ないようです。
お酒が強かった母が全く飲まないのを見ると妙な気がしま
すが、健康の為。

遺伝さんも仰っていますが、発症しないようくれぐれも
お気をつけくださいませ。

グルコ 2011/02/02(水) 22:22:29
[[解決]]
クロモさん
　興味あるサプリメントで、お教え頂いたリンクを開いてみました。
私の希望するサプリメントで有るのか、この商品を出して頂いて
他の商品も有るのか薬局で尋ねてみます。
有難うございました。

遺伝２さん
　お母さんの意志の強さに敬服します。
帰国するたびに糖尿病患者が私の周りに多く、確かに恐怖を感じています。
その恐怖から逃れる為に、食事の質と量に食後のウオーキングで
1年半で10キロ以上は体重を減りました。
幸い発病まで進行しておらず、もう少し血糖値が下がればと努力を続けています。

家族がもりもり食べている姿を見ていると、フラストレーションが溜まり
内緒で食べています。
そんな時に血糖値が上がらない薬・サプリメントを欲しくなるのです。

追加発言は締め切られました。