鉄分補給フロ－ラディクスについて

ジュリア 2010/05/03(月) 15:35:53
出産を夏に控えた妊婦です。
貧血気味で、ドイツ製？のフロ－ラディクスという鉄分補給のハ－ブジュ－スを販売してるところを探しています。
ご存知のかた教えていただけませんか。鉄剤のように、胃が荒れなければよいのですが。
また、日本では明治のビオママシリ－ズなどあるのですが、スペインにもそういう鉄分補給のジュ－スなど販売しているのでしょうか？
食事も気をつかっていますが、鉄分は追いつかないようなので。

レバ－は、鉄含有量が多いですが、肝臓ということで品質の良いものでないと、金属などがたまるとこなので、どうなのかな---と。
スペインで、食材で鉄分の多いものって、ありますか？
日本なら、大豆、高野豆腐、ひじき、切干大根とか乾物類に多いですが。
どうぞよろしくお願いします。

ジュリア 2010/05/03(月) 15:54:10
すみません、BCN在住です。

curiosa 2010/05/03(月) 17:03:04
身近なところでrentejasなんてどうでしょうか。あと、基本的なところ卵もですよね。
私も夏の終わりに出産を経験しました。
どうぞ、安産でありますように。

栄養 2010/05/03(月) 17:04:23
もし問題なく食べれるのでしたらモルシージャはいかがでしょう？先日まで私はモルシージャが食べれなかったんですが、こちらの雑誌で100gのモルシージャを食べれば女性が一週間で必要な鉄分を補えると書かれているのを読んでから、生理の時には鉄分を補うために少し食べるようにしたら見事にハマってしまって、今ではモルシージャを美味しく食べてます。

ジュリアさんは妊婦さんなので、食べる前にお医者さまに聞かれてからの方がいいかもしれませんね。少し脂質もあるので。どうぞ健やかな赤ちゃんが生まれますように！

アチコリア 2010/05/03(月) 17:53:32
フロ－ラディクスが何か知らなかったのですが、Yahoo Espanaにてfloradixで検索してみました。いろいろ出てきました。スペイン語が得意でないので詳しくお知らせできないのですが、スペインでも販売しているみたいです。自然食品店のようなところで販売しているんじゃないでしょうか?　よろしければご自分でも検索されてみてください。

ベリィ 2010/05/03(月) 19:20:15
Herbolario、Parafarmacia もしくはそれらの商品を扱っている薬局でも見かけたことがあります。
当方マドリー在住ですが、バルセロナにもあるはずです。
なければ、大きめのエルボラリオに注文すれば、わりとすぐに取り寄せしてもらえると思いますよ。

愛飲しています 2010/05/03(月) 21:07:50
Floradix、愛飲しています。
Salus Floradix España S.L.のHPにDistribuidoresという項目があるので、そこの卸先に電話して販売店を教えてもらいました。
http://www.salus.es/distribuidores.php#

今まで他にも鉄分補給剤を飲んだことがありますが、私にはこのFloradixがとてもよく合ったようで、貧血でへたり気味の体が楽になりました。胃の荒れは、私にはなかったです。

妊婦さんということで、飲んでも何の問題もないか、一応尋ねた方がいいかもしれませんね。

鉄分っ子 2010/05/03(月) 21:27:09
レバーはビタミンDの含有量が高く、胎児に悪影響があるので妊婦の大量摂取は控えた方が良いと聞きました。豚肉類もビタミンDが多いですが、普通に食べる程度なら大丈夫なようです。
ひじきはヒ素が入っているので妊婦や乳幼児には向かないようです。
他の方が挙げられているように、Lentejasがスペインでは一番手軽な鉄分供給源ですね。Chirlasなど貝類も多いそうです。
元気な赤ちゃんが生まれますように。

簡単に入手できますよ。 2010/05/04(火) 08:12:40
初回妊娠時、産院からFloradixを摂取するようにアドバイスを受けて以来、すでに10年近くお世話になっています。

ジュリアさんもBCNにお住まいなのですね。
でしたらお住まいのお近くに、自然食品店のVeritasか Marsan、もしくは El Corte Inglesの店舗はありませんか？
この3店舗には必ず液状のFloradix及び姉妹品（バリエーションががたくさんあるので要注意です！）が置いてあります。
あと、El Corte InglesにはFloradixの錠剤もあります。
人気があるのか錠剤は売り切れていることが多いのですが、数日後には必ずまた棚に並んでいます。（HPはこちら↓）

http://www.ecoveritas.es/
http://www.marsanprius.com/pagina.php?pagina=0

私は子育て真っ最中なのですが、疲れ果てて体が動かない時にFloradixを飲むと、20分ほどですーっと体が楽になります。
鉄分だけでなく、ビタミンも含まれているので何か足りない部分を補ってくれているのでしょうね。

ではこの夏の出産、がんばってくださいね！

ジュリア 2010/05/05(水) 01:48:10
皆さん、たくさんのレス、情報を有難うございました。
早速、購入したいと思います。
貧血を治して、母子共に健康な出産ができればとがんばります。

ジュリア 2010/05/05(水) 01:49:37
[[解決]]
解決マ－ク忘れました。

追加発言は締め切られました。