おすすめのイス
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たける
2020/12/19(土) 06:00:31
在宅ワークが増えたことでイスを新調しようとしているのですが、おすすめのお店(バルセロナ市内)やメーカーはご存知ですか?
ネット注文よりは、実際にお店に行って確認して購入したいです。
また、イスを購入するに当たり、皆さん気をつけていることなどありましたら教えていただけると助かります。
ねこ
2020/12/19(土) 10:26:21
椅子のお店もメーカーも知りませんが、気を付けるべきことについて。
15年以上前にストレートネックと診断され、腰痛・肩痛・顎関節症などに悩まされている者です。
在宅になってからからだの不調が悪化してしまい、長時間の姿勢に原因があると考え、私自身調べながら学んでいるところです。
座り心地よりからだへの負担をかけない椅子を探すことをお勧めします。
日本語でもたくさん情報が出ているので、
からだ、椅子、注意点
などの言葉で検索してみて、座ったときの姿勢が及ぼすからだへの注意点について調べてみてください。
若い方で筋肉もあり座る姿勢が良い方なら関係ないかもしれませんが、パソコンと顎の高さや作業の時の姿勢などで長期間悪影響を及ぼすかもしれません。
椅子に座るのが(立つ、寝る、正座などと比べて)一番腰に負担をかけてるそうです。究極の椅子なら寝ながら作業ができる、もはやベッドみたいな椅子もあるようですが(笑)、椅子だけでなく、名称を忘れましたが、座骨ざぶとんみたいなクッションも見たことがあり、良さそうでした。
高さ調節はオフィス椅子でこだわる人もいますが、一度自分にあわせたら調節しないので不要だと思いますが、デスクの下に自分の太ももも含めて入るかなどを考えて買った方が良いと思います。
座り心地を試すのは絶対に重要です。
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